Recommandations

Outre les séances d'entraînement, profiter des autres services et recommandations du Lausanne Marathon.

Condition physique, important!

Les courses du Lausanne Marathon sont des épreuves d'endurance qui nécessitent un entraînement sérieux et adéquat, ainsi qu'un bon état de santé.

Echauffements collectifs

A la place de Milan, échauffements par le Fitness Parc Malley
A La Tour-de-Peilz, échauffements par la SUVA

Massages au départ

A la piscine de Bellerive, massages par Dul-X

Espace récup après la course

A la piscine de Bellerive, espace de récupération géré par Compex